顔のたるみ解消マッサージ : 男の顔と肌

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顔のたるみ解消マッサージ

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。

顔のリンパ液の移動を促すことが目的でリンパマッサージと呼ばれています。

まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。

いよいよマッサージを始めます。

こめかみに人差し指を当てて、ぐるぐると自分の方向へむけて軽くマッサージしていきます。

この方法で10回から20回くりかえし、その後こめかみから、ほほ骨、あごの順に下へおろしていきます。

このリンパマッサージを毎日行うことで顔のたるみが解消されていきます。

リンパ液の流れがスムーズになるからです。

ジェルなどをつけてマッサージするのもおすすめです。

とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。

コラーゲンを飲むともっと顔のたるみが解消されるマッサージに効果的です。

これを約3ヶ月続けてみましょう。

顔のたるみが解消されていくでしょう。

顔のたるみの解消にはこのリンパマッサージはかなりの効果をあげるといえます。

私もしていますが、少し若く見られるようになりました。

顔のたるみが解消され肌にハリが戻ってきたのです。