男の顔と肌

現在ニューヨーカーが若々しい肌を保つための顔面ヨガにハマっているそうです。 顔の筋肉を意識的にレーニングすることで表情筋を強化し、それで顔の老化にブレーキをかけるというのが顔面ヨガで、近ごろ題になって...

顔の皮膚やパーツを支えるというとても大切な役を担っているもの、それは顔の筋肉です。 しかし、その筋肉は他の体の部分に比べ、日常でそれほどよく使われているものではありません。 顔の筋肉も他の身体の筋肉と...

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。 顔のリンパ液の移動を促すことが目的でリンパマッサージと呼ばれています。 まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。 いよいよマッサージ...

顔のたるみの解消法ですが、まずはなんといって肌の乾燥を防ぐことです。 乾燥肌にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにしましょう。 そしてすぐ化粧水などで水分を補給して、保湿を高めるケアを...

「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。 これは老けた印象の顔を作ってしまいます。 その「表情筋」に直接影響を与えるのが、「僧帽筋（そうぼうきん）」です。 「僧帽筋」は背中の肩胛骨の上にある筋肉です...